HealthFlex
×
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Υπηρεσίες
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
  • ΙΑΤΡΕΙΑ
  • Άρθρα
  • Η ομαδα μας
  • Επικοινωνία

Αθλητική Διατροφή

Αθλητική Διατροφή
Πα 15 Νοέ 2019

Η καθημερινότητα ενός αθλητή απαιτεί τη διαμόρφωση ενός διατροφικού πλάνου, που θα καλύπτει τις εξειδικευμένες ανάγκες του, τόσο κατά την περίοδο της αγωνιστικής περιόδου, όσο και κατά τις περιόδους προετοιμασίας και χαλάρωσης. Για να επιτύχουμε τη βέλτιστη απόδοση του αθλητή, αλλά και την αναγκαία αρμονία σώματος και πνεύματος, δίνουμε έμφαση στους παρακάτω παράγοντες:

  • Διατήρηση του κατάλληλου σωματικού βάρους (αναλόγως με το άθλημα)
  • Βελτίωση της μυϊκής μάζας
  • Διατήρηση του κατάλληλου ποσοστού λίπους
  • Κάλυψη των θρεπτικών αναγκών

Αναζήτηση

Υπηρεσίες

  • Online Ατομική ψυχοθεραπεία Νοέ 15

  • Συμβουλευτική ψυχοθεραπεία και διατροφή Νοέ 15

  • Συστημική ψυχοθεραπεία – Θεραπεία της οικογένειας Νοέ 15

    Η συστημική προσέγγιση στη θεραπεία...

  • Διατροφική παρακολούθηση online Νοέ 15

    Επιθυμείτε να ξεκινήσετε τη διατροφική...

  • Αθλητική Διατροφή Νοέ 15

    Η καθημερινότητα ενός αθλητή απαιτεί...

Πρόσφατα Άρθρα

  • Σακχαρώδης Διαβήτης: Ένας αόρατος εχθρός Νοέ 12

    Ο μήνας Νοέμβρης, είναι ακόμα...

  • Νηστεία και διατροφή.. Η προσπάθεια συνεχίζεται! Απρ 5

    Συχνά οι άνθρωποι δυσκολεύονται να...

  • Όταν η διατροφή και η άσκηση συνδυάζονται, όλα γίνονται πιο εύκολα! Μαρ 8

    Είναι γνωστό πως η κατάσταση...

  • Η πρωτεΐνη και οι διαφορετικές διατροφικές επιλογές στη ζωή μας Φεβ 22

    Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες στην...

  • Οι ψυχές και οι συνήθειες. Φεβ 1

    Και όλο λέμε τελειώνει, και...

Χολαργός

Ώρες επικοινωνίας: Δευτέρα με Παρασκευή: 9:00-21:00.

(+30) 210 65 24 335

Θουκυδίδου 4, Χολαργός 115 61

Αχαρνές

Ώρες επικοινωνίας: Δευτέρα με Παρασκευή: 9:00-21:00.

(+30) 210 24 46 849

Πάρνηθος 128, Αχαρνές 13672 Αθήνα

Copyright © nutriandsoul.com 2019
Όροι - Προϋποθέσεις χρήσης

Designed ßy site4doctor and MyMedical